Учащиеся получили ценные советы о том, как важно правильно подбирать свой рацион, соблюдать режим дня и избегать вредных привычек, таких как употребление фаст-фуда.
Анна Леонидовна акцентировала внимание на значимости утреннего приема пищи. Она подчеркнула, что завтрак – это не просто завтрак, а важнейший этап, который помогает зарядиться энергией на весь день. По словам нутрициолога, сбалансированный и питательный завтрак способствует лучшей концентрации и улучшению успеваемости в школе.
В ходе беседы учащиеся узнали о различных продуктах, которые стоит включать в свой рацион, а также о том, как составить здоровое меню. Анна Леонидовна дала практические рекомендации по приготовлению завтраков, которые не только полезны, но и вкусны!
Благодарим Анну Леонидовну за ее ценные советы и вдохновение! Будем следовать рекомендациям и заботиться о своем здоровье вместе, ведь правильное питание – это ключ к активной и полноценной жизни!
#ПравильноеПитание #Здоровье #Завтрак #ДвижениеПервых #ДвижениеПервыхКасимовскийрайон
Фотографии
